フラーリッシング
心理学における「フラーリッシング」とは？
フラーリッシング（英：Flourishing）は、ポジティブ心理学の中で使用される用語で、単に幸せであることを超え、人生に深い意味や充実感を持ち、自分の可能性を最大限に発揮している状態を指します。日本語では、「繁栄する」、「栄える」、「開花する」などと訳されます。
フラーリッシングは、以下のような特徴を持ちます。
主観的な幸福感：自分の人生に満足し、幸せであると感じている
客観的な成果：仕事や学業、人間関係などにおいて成功を収めている
意味や目的を持つこと：自分の人生に意味や目的を感じている
強みや才能を活かすこと：自分の強みや才能を認識し、活かしている
成長や発展：常に成長し発展しようと努力している
良好な人間関係：家族や友人、同僚などと良好な人間関係を築いている
社会への貢献：社会に貢献していると感じている
フラーリッシングは、以下のような要因によって影響を受けます。
遺伝：ある程度は遺伝によって決まると考えられています。
性格：楽観的な性格や外向的な性格は、フラーリッシングに有利であると考えられています。
生活環境：安全で安定した生活環境は、フラーリッシングに有利であると考えられています。
社会的関係：良好な社会的関係は、フラーリッシングに有利であると考えられています。
生活習慣：健康的な生活習慣は、フラーリッシングに有利であると考えられています。
考え方や行動：前向きな考え方や行動は、フラーリッシングに有利であると考えられています。
フラーリッシングは、単に一時的な幸福感ではなく、人生全体の質を高めるものです。フラーリッシングを目指すことによって、より充実した人生を送ることが可能になります。
参考URL
ポジティブ心理学で持続的な幸福（フラーリッシュ）を手に入れる | Strengths Tree
https://www.alexandralederman.com/blog/tree-of-strength-art-therapy-exercise
ポジティブ心理学とは？ PERMAモデル、ウェルビーイング、仕事 - カオナビ人事用語集
https://corp.kaonavi.jp/en/philosophy-e/
ポジティブ心理学とは？5つの柱を知って仕事や私生活に役立てる方法
https://haa.athuman.com/academy/psychology_comp/
【心理テクニック】ポジティブ心理学とは？ 営業や説得で効果的に使うためのポイントを解説
https://www.youtube.com/watch?v=qILnm5WbQdg
その他
フラーリッシングについてさらに詳しく知りたい場合は、以下の書籍を参照してください。
マーティン・セリグマン著「幸福の科学」
前野隆司著「ポジティブ心理学入門」
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